プライベート❤︎メディカルアロマヨガレッスン

☆どなたでもご受講いただける対面のプライベートメディカルアロマヨガレッスン☆        

<対面/プライベート❤︎メディカルアロマヨガレッスン>    


    「体の使い方をちゃんと知りたい。 安全で効果的なメディカルアロマヨガレッスンがしたい!」 という方へ  

botanical aromatherapyでは対面での プライベートヨガレッスンを承っております。    

<こんな方にお勧め!>  

  ・オンラインでは理解しにくかったり、集中しにくいと感じている方  

現在はコロナウイルスの影響で、3蜜を避ける生活が必要とされています。  

ヨガレッスンもオンラインで 受講する機会が増えてきたものの、 画面越しではどうしても 理解しにくいところがあったり、 集中力が途切れてしまったり…。  

 そんな場合は対面での プライベートレッスンをご活用ください。 1対1で、より充実したあなただけの ヨガタイムを過ごすことができます。  

大切な時間を無駄にすることなく、 ヨガの効果を体感したい方にお勧めです。  


    ・グループレッスンで、細かい動きが よくわからなかったことがある方  

グループレッスンでヨガを行うのも楽しいです! ただどうしても、人数が多いほど お一人ずつへのケアが難しくなるのも 正直なところです。  

プライベートレッスンでは、気軽に質問を しながらレッスンを行うことができます。 ひとつひとつのポーズで意識するポイントを知ることで ポーズの快適さが格段に変わってきます。    

 体の使い方を知りたい方、より深めたい方は是非!    

  ・決まった内容ではなく、自分の体調に合わせて レッスン内容をカスタマイズしてほしい方  

 体や心はお天気のように毎日変化していきます。  

レッスン前にカウンセリングを行いますので、  「体を動かしてスッキリしたい」 「瞑想を取り入れ心を落ち着けたい」など その時の気分や体調をお聞かせください。 あなたにマッチした内容でレッスンを 組み立てていきます。  

段階を踏んでお伝えしてわかりやすく お伝えしていきますので ヨガ初心者の方も安心してご活用ください。  

       

◆日時:ご相談の上調整    

◆場所:botanical aroma therapy 代替医療クリニック内 の詳細はこちら>>>  もしくは ご自宅などお好きな場所 (場所のご準備をお願いしております。 レンタルスタジオをお探しの場合、 一度ご相談くださいませ。)    

◆受講費:60分のプライベートメディカルアロマヨガレッスン (メディカルアロマ&ハーブ処方つき) /70ドル    

☆3回分まとめてのお申込みで 210ドル→190ドル (20ドルOFF/1回あたり63ドル)  

有効期限:1回目のレッスンより6ヶ月間    

◆準備していただく物:    

  ・動きやすい服装 (体を締め付けない、 ストレッチの効いた素材がお勧め)  

  ・水分補給用のお飲み物   

  ・ヨガマット (お持ちでない場合はご相談ください)    

        私達の体には、替えがありません。  

よりヨガを深めていく為に。 そして、何よりも大切な心身の健康の為に。  

あなたにピッタリのアロマとヨガを☆  

    現在お子さんがいるママさんから ヨガインストラクターの方まで ご受講いただいております。  

  まずはお気軽にご相談くださいませ。 お会いできるのを楽しみにしております!  

  【プロフィール】

オーストラリアパース市在住 二姉妹の母です。

幼い頃の夢はバレリーナ! 約15年クラシックバレエを メインに踊ってばかりいました。

出産を機に起業アロマママとなり、 思うようにいかない家事や育児に 大きなストレスを抱え、体重15kg増!

ストレス発散がしたくて10年前にピラティスと4年前にヨガを始めました。 代替医療セラピストの経験を通して培った身体の専門知識を入り交えてわかりやすく効果的な内容を皆さんの目的に合わせかみ砕いてお伝えしていきます。

=ヨガ資格=

◆200時間指導者養成(RYT200) 修了

◆85時間マタニティ・産後ヨガ指導者養成(RPYT85)修了

他詳しい経歴の詳細はこちら>>>